ЗОЖ может делать людей несчастнее, заявляет фитнес-тренер
Фитнес-тренеры предупреждают, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) может приводить к снижению уровня счастья и росту тревожности. Основная проблема заключается в превращении ЗОЖ в систему жестких правил, включающую постоянный подсчет калорий, строгий контроль веса, деление продуктов на «хорошие» и «плохие», а также чувство вины за про...
Текст новости загружается...