Согласно информации от различных источников, ссылающихся на мнение гинекологов (в частности, упомянута гинеколог Анна Никонова), секс может выступать в роли естественного обезболивающего (анестетика). Близость способствует снижению чувствительности к боли, что особенно эффективно при мигренях и менструальных болях. Помимо обезболивающего эффекта, специалисты отмечают положительное влияние на качество сна, улучшение настроения и снижение уровня тревожности. Также секс может служить умеренной кардионагрузкой, позволяя сжечь до 85 ккал за раз, что сопоставимо с прогулкой. Подробности доступны в [источнике](https://www.gazeta.ru/style/news/2026/07/29/28999447.shtml).