Новости по #гормоны

Психологи назвали поцелуи одним из лучших способов борьбы со стрессом

вчера 20:14

Психологи утверждают, что поцелуи являются эффективным способом снятия стресса, напряжения и тревожности. Процесс способствует снижению уровня кортизола (гормона стресса) и выбросу «гормонального коктейля», состоящего из дофамина (отвечает за удовольствие), окситоцина (гормон привязанности) и эндорфинов (гормоны счастья). Технот...

Как алкоголь мешает худеть?

вчера 20:01

Как алкоголь мешает худеть? Употребление спиртного может свести на нет все усилия по снижению веса. Организм перерабатывает алкоголь в первую очередь. Калории из еды в это время уходят в запасы. Что еще нужно знать: ▪️Алкоголь калориен: 7 ккал на грамм. Бокал вина или стакан пива — это 150–250 пустых калорий без питательной ц...