Новости по #советы

9 рабочих советов от психологов BBC для борьбы со стрессом и тревогой

00:00

Психологи BBC опубликовали гайд из 9 практических советов по борьбе со стрессом и тревожностью, который был оперативно перепечатан в нескольких Telegram-каналах: «Рифмы и Панчи», «Технотренды» и «Топор Live». Методика включает конкретизацию эмоций для их регуляции, использование тревоги как источника мотивации и креативности, а...

Россия вернулась на уровень интернета 2003 года: призыв хранить наличные

вчера 15:44

2

Канал «ТРОЙКА» (@rustroyka1945) сообщает о резком ухудшении ситуации с интернетом в России, утверждая, что за две недели страна вернулась на уровень 2003 года. Автор связывает это с процессами цифровизации и внедрением цифровой валюты (CBDC), называя их «цифровым концлагерем». В материале содержится призыв хранить наличные деньг...

Герой мема «Долой уныние» дал совет, как не унывать

вчера 20:35

1

Герой легендарного мема "Долой уныние" специально для подписчиков Mash раздал советы, как не унывать в день запрета на уныние. Спойлер: не унывайте! Для тех, кому не всё равно: зовут мотиватора Илья. Раньше пытался в бизнес и политику. На том самом видосе он толкнул речь под крики толпы о том, что у него ничего не получится. А...

Как подготовить автомобиль к тёплому сезону: чек-лист от Объясняем.рф

вчера 19:50

1

Сайт «Объясняем.рф», запущенный Правительством России, подготовил чек-лист по подготовке автомобиля к летнему сезону. 12 марта в 19:50 были опубликованы рекомендации экспертов. В списке ключевых действий: тщательная мойка кузова и днища для удаления реагентов, обработка сколов и трещин антикоррозийным маркером. Необходимо провер...