Новости по #отдых

Рекомендация от Mash: видео с Байкалом для восстановления душевного спокойствия

13:44

Если этот понедельник уже вынес душу и мозг, Байкал аккуратно вернёт всё на место. Рекомендация от админа: смотреть до полного дзена. Ну или пятницы. ❤️ Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX...

Россияне жалуются на невозможность полноценно отдохнуть из-за бытовых дел и нехватки времени

08:30

1

Домашние дела и работа мешают россиянам полноценно отдыхать. Девять из десяти опрошенных хотя бы иногда заканчивают отдых без ощущения восстановления. Главными препятствиями становятся нехватка времени и домашние дела после работы, рассказали в РИА Новости со ссылкой на источники. У 48% опрошенных в будни остается больше двух...

Психологи назвали лень возможным сигналом переутомления организма

вчера 19:30

1

😴 Лень может быть тревожным сигналом от организма, — психологи. Если после работы хочется просто полежать — это нормально. Но постоянная нехватка сил и откладывание даже простых дел могут говорить о переутомлении. Эксперты советуют делать короткие перерывы каждые 1,5–2 часа и полноценно отдыхать на выходных....