Новости по #здоровье

Подборка бесплатных онлайн-сервисов для тренировок и контроля питания

10:14

💪 Делаем ТЕЛО МЕЧТЫ — в сети нашли 3️⃣ бесплатных сервиса, которые легко заменят тренера и нутрициолога Собрали подборку полезных онлайн-инструментов, которые помогут привести себя в форму абсолютно бесплатно: без дорогих абонементов, тренеров, химии и зала: ➖ darebee.com — огромная база готовых тренировок, программ и челлендж...

Как снизить уровень плохого холестерина: советы врача

07:32

Как снизить уровень плохого холестерина, рассказала врач. Для этого нужно: 🔹 отказаться от жирного и копченого, алкоголя и сигарет 🔹добавить не менее двух с половиной часов физической нагрузки 🔹 контролировать употребление препаратов, которые повышают уровень холестерина. 🟦 Подписаться на РИА Новости...