Исследование, проанализировавшее данные почти полумиллиона человек, показало, что употребление трёх чашек кофе в день снижает риск тревожности и депрессии. Однако превышение этой нормы (более трёх чашек) приводит к исчезновению положительного эффекта и резкому возрастанию риска психологических проблем, включая скачки настроения и тревогу. Все источники (@PushEnter, @streetwall, @live_piter, @msk_live, @rhymestg) единогласно сообщают об этих выводах, акцентируя внимание на оптимальной дозировке и рисках передозировки кофеина.