Врачи заявляют, что ежедневный плач в течение трех минут может способствовать снижению веса. Это происходит за счет снятия напряжения с нервной системы и снижения уровня кортизола — гормона стресса. Высокий уровень кортизола способствует задержке воды в организме и накоплению висцерального жира, поэтому его снижение может запустить процесс жиросжигания.