9 рабочих советов от психологов BBC для борьбы со стрессом и тревогой9 рабочих советов от психологов BBC для борьбы со стрессом и тревогой

9 рабочих советов от психологов BBC для борьбы со стрессом и тревогой

00:00
Психологи BBC опубликовали гайд из 9 практических советов по борьбе со стрессом и тревожностью, который был оперативно перепечатан в нескольких Telegram-каналах: «Рифмы и Панчи», «Технотренды» и «Топор Live». Методика включает конкретизацию эмоций для их регуляции, использование тревоги как источника мотивации и креативности, а...
Текст новости загружается...
В Великобритании приговорили к 13 годам тюрьмы женщину, удерживавшую в рабстве девушку с инвалидностью

В Великобритании приговорили к 13 годам тюрьмы женщину, удерживавшую в рабстве девушку с инвалидностью

вчера 22:21
В Великобритании приговорили к 13 годам тюрьмы женщину, которая 25 лет удерживала в рабстве девушку с инвалидностью Сейчас ее жертве К. (ее имя не разглашается) уже за сорок. Она родилась в неблагополучной семье, и у нее были когнитивные нарушения. В 1996 году, когда девушке было около 16 лет, ее отправили жить в Тьюксбери к...
Текст новости загружается...
Уроки «Бури в пустыне»: как риторика США о Иране напоминает события 1991 года

Уроки «Бури в пустыне»: как риторика США о Иране напоминает события 1991 года

вчера 16:21
💬Я знаю, что может произойти, когда американский президент призывает к восстанию, а затем не вмешивается, когда оно начинается. Я знаю это, потому что уже видел подобное раньше. 15 февраля 1991 года президент Джордж Буш-старший произнес речь, о которой, вероятно, сожалел до конца своей жизни. 35 лет спустя я вспоминаю ее кажд...
Текст новости загружается...
Иранцам массово рассылают смс с предостережениями против участия в протестах

Иранцам массово рассылают смс с предостережениями против участия в протестах

вчера 14:52
С 28 февраля 2026 года жителям Ирана массово рассылаются SMS-сообщения с предупреждениями о недопустимости участия в протестах. В текстах содержится призыв объединиться против «врага» и заявляется, что любые действия, нарушающие безопасность, будут расценены как сотрудничество с противником. Начальник иранской полиции Ахмадреза...
Текст новости загружается...
Почему Трамп называет военную кампанию против Ирана 'экскурсией'

Почему Трамп называет военную кампанию против Ирана 'экскурсией'

вчера 13:34
Военный обозреватель Русской службы Би-би-си Павел Аксенов проанализировал использование Дональдом Трампом термина «экскурсия» в контексте планируемой военной кампании против Ирана. В современном языке слово означает поездку, однако исторически оно имело значение «вылазка» или «рейд» в военном деле, происходя от латинского excur...
Текст новости загружается...
При загрузке возникла ошибка!