Эксперты рекомендуют делать перерывы на работе каждые два часа

16:00

😴 Перерыв на работе нужно делать каждые два часа, настоятельно рекомендуют эксперты.

Достаточно 10 минут отдыха, чтобы восстановить концентрацию, снизить стресс и избежать переутомления.

Источник: Московская Хроника

#стресс #отдых #эксперты #москва #концентрация