Жители Центральной России могут недополучать витамин D даже в мае, несмотря на солнечную погоду

Такой ответ на вопрос пользователей дал ИИ-помощник ГигаЧат. По его данным, в среднем уровень выработки витамина D остаётся ниже нормы из-за угла падения солнечных лучей и короткого времени пребывания на солнце.

Даже при ясной погоде организм часто не успевает синтезировать достаточное количество — особенно если человек проводит большую часть дня в помещении.

Когда ожидания сэкономить на витаминках не оправдались. #идеальныемайские